Konståkningsförbundet
Nybörjargrupp för vuxna 2021/2022
INFORMATIONEN UPPDATERAS UNDER AUGUSTI INFÖR HÖSTTERMINEN 2022.
Om du är intresserad av att träna i vuxengruppen, så kan du göra en inresseanmälan via knappen ovan. Vi återkommer till dig med mer information när planeringen är klar.
Varmt välkommen!
Välkomna till Vuxengruppen säsongen 2021/2022!
Nu erbjuder vi möjlighet för vuxna att lära sig grunderna i konståkning!
I vår vuxengrupp är alla nivåer välkomna - från de som står på isen för första gången, till de som åkt tidigare. Tveka inte att anmäla dig - det är aldrig för sent att lära sig åka skridskor!
Välkommen till ett roligt och lärorikt träningspass 1 gång i veckan, där våra utbildade och erfarna tränare lär ut grunderna i skridskoteknik.
Träningstider 1 dag/vecka för höst- och vårterminen 2021/2022:
PROVA-PÅ VECKA 2-4 - kom och testa utan kostnad, anmäl dig gärna innan, så vi vet att du kommer (fyll i anmälningsformuläret som du når via knappen ovan). Första tillfället är onsdag den 12 januari.
Tider
Onsdagar kl. 22.00-22.50.
Vårterminen: vecka 2-13.
Anmälan
Anmäl dig via knappen ovan. Prova-på vecka 2-4 (två tillfällen), innan du bestämmer dig. Vi tar emot anmälan löpande under terminen - finns det plats så är du välkommen att starta omgående. Träningen är individanpassad och du tränar efter dina egna förutsättningar.
Kom i håg att meddela oss om du anmält dig, men inte vill fortsätta efter prova-på träningen. Mejla till konstakning@ifktaby.se
Avgifter
1 700 kr för Vårterminen, vecka 2-18. Medlemsavgift tillkommer med 300kr/säsong. Avgiften faktureras efter anmälan och prova-på tillfällena.
Vi emotser avanmälan senast 14 dagar innan vårterminens kursstart (för de som tränat under höstterminen). Vid avbokning efter kursstart sker i regel ingen återbetalning.
Utrustning
- Klä dig i varma och mjuka/stretchiga kläder som det är lätt att röra sig i.
- Glöm inte handskar/vantar
- Hjälm är obligatoriskt för nybörjare.
- Träna helst i riktiga konståkningsskridskor.
Vilka skridskor rekommenderas?
När du börjar träna i vuxengruppen är det viktigt att skridskorna är bra och fungerande redan från start, eftersom dina framsteg är beroende av skridskornas kvalitet. För att kunna stå i 90-graders vinkel mot isen, krävs det att vristen stöds av en känga med kraftigt och stadigt skaft.
Det är påfrestande och skadligt för fötter och vrister att träna med dåligt stöd. Framför allt är det jobbigt! Det är även viktigt att skridskorna inte är för stora eller för löst knutna.
Vi rekommenderar följande märken:
- Edea
- Graf
- Risport
- Wifa
Här kan du köpa och slipa dina skridskor (kan även finnas second-hand i dessa butiker):
Om du önskar mer information om Vuxengruppen, utrustning, etc. vänligen skicka ett mail till konstakning@ifktaby.se
Tjäna pengar till föreningen
